Es tracta d’una sèrie d’activitats que tenen per objectiu l’autoconeixement. Es treballa la concentració, el cos, l’equilibri, la coordinació, habilitats i l’autosuperació. També s’aprenen jocs malabars i nocions bàsiques del propi cos.

Es treballarà l’expressió a través de les emocions, els valors i la comunicació del cos mitjançant diferents tècniques: teatre gestual i físic, clown, parlar en públic, expressió corporal…

Activitat dirigida als més petits. És un espai on jugar i aprendre consciència corporal. Un espai on connectar amb el cos i les persones i una estona dedicada a trobar l’equilibri i (també) la rauxa: un lloc adequat per fluïr i jugar. Es faran exercicis individuals/col·lectius i coreografies. Amb pilotes de diferents mides es faran diferents jocs i es treballarà l’equilibri. El joc final de l’activitat serà una coixinada per estimular dopamina.